Unser Ansatz für
emotionale Kompetenz
Wir glauben, dass emotionale Intelligenz Schritt für Schritt entwickelt und vertieft werden kann. Unser Ansatz ist praxisnah und basiert auf anerkannten psychologischen Erkenntnissen. Im ersten Schritt analysieren wir individuelle Bedürfnisse und Zielsetzungen, um ein passendes Konzept zu entwickeln. Der Fokus liegt auf der bewussten Wahrnehmung von Gefühlen, dem Aufbau von Selbstregulation und der Stärkung von Beziehungskompetenzen. Durch kontinuierliche Reflektion und praktische Übungen ermöglichen wir nachhaltige Fortschritte im Alltag. Die Begleitung ist stets wertschätzend, transparent und auf den jeweiligen Lebenskontext abgestimmt. Wir unterstützen Sie, Methoden selbstständig anzuwenden und so dauerhaft von den Vorteilen emotionaler Intelligenz zu profitieren.
Unser erfahrenes Team
Dr. Julia Kramer
Leitung Psychologie
Dr. Kramer verbindet wissenschaftliche Fachkompetenz mit langjähriger Praxiserfahrung in der Begleitung von Menschen und Teams. Ihr Schwerpunkt ist systemische Emotionsarbeit und die Entwicklung individueller Strategien zur Steigerung innerer Ausgeglichenheit. Sie legt größten Wert auf Diskretion und praxisnahe Lösungen.
Markus Steiner
Psychologischer Berater
Markus Steiner bringt vielseitige Erfahrung aus der beratenden Tätigkeit ein. Mit seinem analytischen Blick unterstützt er individuelle Entwicklungsprozesse und legt Wert auf eine wertschätzende Kommunikation. Sein Fokus liegt auf alltagstauglichen Methoden für nachhaltigen Umgang mit Emotionen.
Amelie Baier
Spezialistin emotionale Intelligenz
Amelie Baier setzt moderne Techniken der Emotionsregulation ein und versteht es, Bewusstsein für Gefühle zu schaffen. Durch ihre offene, empathische Art schafft sie eine Atmosphäre, in der persönliches Wachstum und Reflexion möglich sind.
Unser strukturierter Beratungsprozess
Struktur und Transparenz sind uns wichtig. Unsere bewährten Schritte führen Sie zu mehr emotionaler Klarheit und eröffnen neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag.
Individuelle Zielklärung und Analyse
Gemeinsam prüfen wir Ihre Anliegen, Erfahrungen und gewünschten Ergebnisse.
Im Dialog legen wir realistische Ziele fest und klären, welche emotionalen Ressourcen genutzt oder gestärkt werden.
Entwicklung eines passenden Methodenplans
Wir wählen gezielt praxistaugliche Methoden für Ihre Bedürfnisse aus.
Die Methoden sind flexibel kombinierbar und können nach und nach an Ihren Alltag angepasst werden.
Begleitete Umsetzung im Alltag
Sie erproben ausgewählte Strategien und werden punktuell begleitet.
Durch gezielte Rückmeldung und Reflexion helfen wir, Fortschritte zu erkennen und individuell weiterzuentwickeln.
Regelmäßige Evaluation und Feedback
Gemeinsam überprüfen wir die erreichten Entwicklungen und besprechen neue Ansätze.
Durch Rückblick und offene Gespräche entsteht Transparenz und zusätzliche Motivation für die nächsten Schritte.
Unser strukturierter Beratungsprozess
Struktur und Transparenz sind uns wichtig. Unsere bewährten Schritte führen Sie zu mehr emotionaler Klarheit und eröffnen neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag.
Ihr Vergleich
| Features | Lumexexora | Andere Anbieter |
|---|---|---|
| Praxiserprobte Methoden | ||
| Persönliche Analyse | ||
| Wissenschaftlicher Hintergrund | ||
| Individuelle Betreuung | ||
| Transparentes Vorgehen |